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プライベートレッスン


インストラクター1名に対してお客様1名のクラスです。

お悩みやお身体の状態に合わせてマシンやツールを使用してレッスンを行います。

人の体は個性的でみなさん違いますので、本気で変わりたいのならプライベートレッスンをおすすめいたします。

身体の変化・ピラティスの効果や楽しさを最も感じて頂けます。

ご自分のペースでレッスンをされたい方、姿勢の改善されたい方、おすすめです。