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プライベートレッスン　　

　　※２つのメニュー（ピラティスまたはマスターストレッチ）からお選び頂けます

マシン、スパインコレクター、ピラティスリング、マットやマスターストレッチを使い、オーダーメイドレッスンを行います。ご自分のペースでレッスンをされたい方、姿勢の改善されたい方、おすすめです。

　　※男性の方はご紹介がある方に限定させていただきます。ご了承の程よろしくお願い致します。

セミプライベートレッスン　　　　※ピラティスのみ　　（マスターストレッチは取り扱いございません）　

　一人では不安という方、お友達と楽しみながらやりたい方、ご夫婦で体を動かしたい方、お友達や親御様、ご夫婦、2名様でのピラティスレッスンを実施しております。マットワーク中心です

グループレッスン　(タイムスケジュール）　　スケジュールについては、予約ページにてご確認願います

少人数制のグループレッスン（定員3名様）