顔ヨガ

顔ヨガとは、顔の表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです

表情筋は1つ1つが小さく効果が現れやすいです。

期待できる効果

・たるみ、むくみの予防、改善

・肌のハリアップ

・小顔

・ほうれい線の解消

・口角アップ

　など、、

1日2～3分　1週間から2週間続けるだけで、周りの方から「変わったね～」「良いことあった？～」など声をかけられるほど、変化します。

短期集中で顔を変えてみませんか～？鏡を見るのが楽しくなるかも～

インストラクターとマンツーマンで10ポーズを練習していきます。

鏡を見ながら、しっかりと表情筋を使っていきましょう

レッスンの流れ

　　現在の顔、10年後の顔、10年前の顔を鏡でチェックしていきます。

　　鏡を見ながら、10ポーズを練習していきます。

　　レッスン前後でお写真をお撮りしていきます。

プライベートレッスンになります。レッスン中は飛沫防止アクリルパーテーションを使用していきます。

顔ヨガ　プライベート体験レッスン　  （50分）　　4,000円

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