顔ヨガ
顔ヨガとは、顔の表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです
表情筋は1つ1つが小さく効果が現れやすいです。
期待できる効果
・たるみ、むくみの予防、改善
・肌のハリアップ
・小顔
・ほうれい線の解消
・口角アップ
など、、
1日2~3分 1週間から2週間続けるだけで、周りの方から「変わったね~」「良いことあった?~」など声をかけられるほど、変化します。
短期集中で顔を変えてみませんか~?鏡を見るのが楽しくなるかも~
インストラクターとマンツーマンで10ポーズを練習していきます。
鏡を見ながら、しっかりと表情筋を使っていきましょう
レッスンの流れ
現在の顔、10年後の顔、10年前の顔を鏡でチェックしていきます。
鏡を見ながら、10ポーズを練習していきます。
レッスン前後でお写真をお撮りしていきます。
プライベートレッスンになります。レッスン中は飛沫防止アクリルパーテーションを使用していきます。
顔ヨガ プライベート体験レッスン (50分) 4,000円
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