2月の祝日(11日・23日)は営業致します

2月の祝日は休まず営業致します。


11日は10時30分~11時45分(75分)

特別レッスン 筋膜リリース&はじめてのピラティスを行います。

コンディショニングポールで筋膜をほぐした後、ピラティスのレッスンを行います。

呼吸法や姿勢の取り方など丁寧にお伝えしていきます

クラスの流れ

コンディショニングポールで身体ほぐし

呼吸法

簡単なピラティスの動き(お腹、背中ひきしめ、ヒップアップなど)

1回2,500円(税込)

定員3名様と少人数で行なって参ります。お友達や親子で一緒に、または一人で黙々と・・

皆様のご参加をお待ちしております。

その他、プライベートレッスンも受け付けております。


23日は午後から営業致します。

プライベート体験も随時受け付けております。




ピラティススタジオ tree ring

福島県郡山市にあるマシンピラティスやマスターストレッチを中心としたピラティススタジオ。

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