5月グループレッスンのクラスが変更になります!!

5月グループレッスンに、マスターストレッチ、スパインコレクターのクラスができます。



どちらも定員2名様とほぼプライベートレッスンとなります。

器具を使うことで新しい感覚が得られます。



★マスターストレッチ  👇

特殊なブーツを履いて、足底から全身の筋肉にアプローチしていきます。

柔軟性の向上、美脚、むくみ解消、姿勢改善など様々な効果があります。

★スパインコレクター👇

背骨の柔軟性を高めるマシン。アーチに身体をあずけることで今までにない伸び感を味わっていただけます。また、腹筋の強化にも使用していきます。

スケジュールはこちら👇


ご予約される方は、メールにて受け付けております。

メールアドレス maki_n@live.jp



ピラティススタジオ tree ring

福島県郡山市にあるマシンピラティスやマスターストレッチを中心としたピラティススタジオ。

0コメント

  • 1000 / 1000