よくある質問

〇服装はどのような服装がいいですか？

　　動ける服装であれば、大丈夫です。

〇どのくらい前に訪店すればいいですか？

　　ご予約時間5分前～入店頂けます。店舗入口目の前に駐車場がありますですので、お時間ピッタリに来ていた

　　だいても大丈夫です。

〇体が硬いのですが、大丈夫ですか？

　　大丈夫です。体が硬いと思われる方は是非始めて頂きたいです。

　　ピラティスでは動きながら、柔軟性の欠ける体をしなやかで動ける機能的な体に戻していきます。

〇どのくらいの頻度で通えばいいですか？

　　皆様それぞれの通い方をされてますが、身体の使い方を修正し、覚えることで身体が変化していきます。

　　初めのうちは、間隔をあけてしまうと忘れてしまうことあるため頻度を多めに通っていただくことをお勧めし

　　ます。