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例 営業時間以外のパーソナル希望

  グループレッスンの希望時間など、、、


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よくある質問

〇服装はどのような服装がいいですか?

  動ける服装であれば、大丈夫です。

〇体が硬いのですが、大丈夫ですか?

  大丈夫です。体が硬いと思われる方は是非始めて頂きたいです。

  ピラティスでは動きながら、柔軟性の欠ける体をしなやかで動ける機能的な体に戻していきます。