お客様の変化

先日レッスンにいらっしゃいました方の変化を一部お見せ致します。

この日はお腹周りを中心にレッスンのスケジュールを組んでいきました。

プライベートレッスンでは、目的に合わせてマシンなど数種類のピラティスツールを使って

メニューを組んでいきます。

姿勢が悪い、肩こり、腰痛がある、身体が硬い、体力に自信がない、体を引き締めたいなど・・

ピラティススタジオ　treering　ではお客様のお悩み、ご要望をお伺

いしながらその日のメニューや今後のスケジュールを組んでいきます。

まずは、3ヵ月続けてみませんか～