2021.05.22 13:566月よりグループレッスンスケジュール、料金、内容が変更になります。6月よりグループレッスンスケジュール、料金、内容が変更になります。内容は下記の2レッスンになります。☆グループレッスン（ツール）定員3名様の少人数制のグループレッスンです。ピラティスツール（ミニボール、セラバンド、ピラティスリング、スパインコレクター）も使用していきます。より身体...
2021.05.21 02:52特別レッスン、空きがございます！5月の特別レッスンのお知らせです。ストレッチポールを使い全身の筋膜をリリースをした後、スパインコレクターで背骨の柔軟性を向上させていきます。スパインコレクターにのりながら動くことで、お腹、背中の引き締め効果があります。ピラティスが初めての方、姿勢が気になる方、大歓迎です。運動が苦...
2021.05.17 11:50６月のプライベートレッスンの予約を開始致しました。6月のプライベートレッスンの予約を開始致しました。6月土曜日ですが、所用により営業時間が短縮されておます。土曜営業時間外の早朝や夜のレッスンをお受けいたしますので、ご相談ください。最大10レッスンまでご予約可能です。お問い合わせ、ご予約はオンライン予約システムまたはメールにてご連...
2021.05.11 22:425月日曜特別レッスン！5月の特別レッスンのお知らせです。ストレッチポールを使い全身の筋膜をリリースをした後、スパインコレクターで背骨の柔軟性を向上させていきます。スパインコレクターにのりながら動くことで、お腹、背中の引き締め効果があります。ピラティスが初めての方、姿勢が気になる方、大歓迎です。運動が苦...